Buscando las vistas del Valle del Alberche, en Ávila.

Hacer montañismo y sederismo también es vida saludable.

En este paseo nos encontraremos un variado paisaje, a pie de la cara norte del Puerto de Mijares…

 

Por: David González Herraez.
Senderista.

Todos conocemos los grandes beneficios del ejercicio. La ruta que propongo en esta ocasión es de una dificultad moderada,

COMBINACIÓN MORTAL! OBESIDAD, TABAQUISMO, COLESTEROL y SEDENTARISMO.

Evitar las grandes consecuencias que pueden desencadenar la unión de estos factores de riesgo: OBESIDAD, TABAQUISMO, COLESTEROL y SEDENTARISMO.

Carmen María Navarrete Gómez
Enfermera

El empeoramiento de los hábitos de vida en la sociedad en general, la evolución de la tecnología, las nuevas modas de ocio,

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